善待自己，从不生气开始

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有句话说：“人生的许多痛苦，都源自盲目的生气。”

百病生于气，不管你因何生气，最后受伤的还是自己。

余生，别让坏脾气，阻挡了你的好福气。

放下别人的错，解脱自己的心

常言道：

“地上的山水妙在丘壑深邃。胸中的山水妙在位置自如。”

时常让人感到难受的往往不是道路曲折，而是心中的郁闷。

生活中，我们或许会为芝麻小事闷闷不乐——

买的菜贵了一点点。

去坐车错过了一趟。

上班迟到了一分钟。

就这样的小事，可以左右我们的心情。

很多时候，我们明知道生闷气会伤身伤心，但还是忍不住。

却忘记了，有时候换一种心态，便会过得宠辱不惊。

人活一世，最难得是通透二字。

分享一个故事。

有一个妇人常为一些鸡毛蒜皮的小事生气，某天她去找高僧求教，高僧听完她的讲述，便把她领到一间禅房

里，落锁而去。

妇人气得破口大骂，高僧不予理会。待妇人沉默后，高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”

妇人说：“我生自己的气，为什么要来这个地方受罪。”

“连自己都不肯原谅的人，怎么能心如止水？”

高僧说完这句话，便走开了。

过了一会，高僧又问：“还生气吗？”

妇人说：“不生气了？”

“为什么？”

“气也没办法啊！”

高僧又离开了。

当高僧再次来到门前时，妇人说：“我不生气了，因为不值得生气。”

高僧笑道：“你还知道值不值得，看来心中还有气。”

妇人问：“大师，什么是气？”

高僧将手中的茶水倾洒于地，妇人看了很久，顿悟，叩谢而去。

其实生命就如一杯茶水，转瞬就和泥土融为一体。

光阴似箭，那些无关紧要的小事，根本不值得我们花时间去生气。

请记住：

人不是火柴，不能一擦就冒火。

老木子の

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