体内有癌，夜间先知？睡觉身体的5种变化，可能是癌或疾病的征兆

钢笔尊敬

你是否有过以下的类似经历？

某天晚上，你梦到自己身轻如燕，飞檐走壁，可突然间你从天上掉了下来，双腿一蹬，就被吓醒了。

或半梦半醒时，你好像在云中漫步，走着走着，突然双脚踩空，两腿一踢，又被惊醒了。

这种现象被称为临睡肌抽跃症，是指局部或全身肌肉急速地、不自主地抽动，通常是良性的，对身体没啥危害，在人群中十分常见。

为什么会有这种现象？此前有一种说法在网上广泛流传：

“由于睡觉时身体过于放松，大脑误以为我们要死了，于是紧急释放信号，通过肌肉抽动的方式，把我们唤醒。”



睡觉前1-2小时内，如果过度用脑、摄入浓茶和咖啡、进行大强度锻炼、观看刺激性电影等，都可能会让神经过度紧张、肌肉过于兴奋，诱发临睡肌抽跃症。


有些人睡眠时，喉咙的肌肉和组织变得松弛，阻塞气道，会引发阻塞性睡眠呼吸暂停。

一旦气道被阻塞超过10秒，大脑就会缺氧，无法正常运作，影响对四肢的控制就可能诱发肌肉抽搐。

来自: Android客户端

宇视科技

原来如此来自: Android客户端

静静地运动

知道啦来自: Android客户端

刘某

涨见识了来自: Android客户端

老木子の

原来是这样啊。来自: Android客户端

张祥均

身体反应原来是这样的来自: Android客户端